co 2 dni

[...] jak w sobotni - połozyłem sie na chwile i nawet nie wiem kiedy opdadłem - obudziłem sie po kilk godzinne drzemce i wstałem zjeśc ostatni posiłek Niby pełny energii w ciągu dnia - ale jak nadchodzi noc i kłade sie spac - to chwila moment i mnie nie ma - a nic przed snem nie jem juz (typu slle 'n restore - bo relax wale rano) Dzisiaj pobódka o [...]

[...] żeby zrzucić zbędne kilogramy (przypominam ze mam 80kg/188cm) Napiszcie czy dobrze liczę - jeśli w puszce jest 120 tabletek to starczy mi równo na miesiąc (120tabletek/30tygodniowo=4tygodnie=1miesiąc) Brać będę je codziennie, w dni treningowe 4tabletki pół godziny przed treningiem, a w dni nie treningowe po 2 tabletki dwa razy dziennie pół [...]

Po badaniu z 7tyg wleciały 3 całe co 3 dzień i 2 połówki ostatnia exa wyleciała we wtorek, cabaser wleciał 2 całe na początku w odstępie 4 dni

Wiec bije jeszcze 2 tyg czekam okolo 10-14 dni hcg 5000iu rozłożone na 2 co 3dni w między czasie trzymam estro, prolke będzie okej wyjezdzam z clomem i nolva

[...] jakich nabierasz na treningu walki" czy jakoś tak. Z drugiej strony znam wielu chłopaków co elegancko tak właśnie postępowało i dawali radę. Inna sprawa że jak masz tylko 3 dni wolne to czy wydolisz z regeneracją mając 6 treningów właśnie w te dni wolne a w pozostałe praca. Może kup hantle i rób treningi obwodowe w domu po pracy, żeby być [...]

[...] i regorystyczna rzeźba. 6) Kiedys stosowalem nitrobolon 2, mono kreatyne+dextroze, jakies bialekczo + witamniki typu omega3 , zma 7) spalaczy brak 8) przez ostatnie 60 dni brak zadnych stosowanych supli 9) okolo 60 10) diety chwilowo nie mam . Kiedys owszem stosowalem. Teraz czas mi lekko na to nei pozwala. Ale jak czlowiek sie zaprze [...]

Jeżeli chodzi o coś żywego to hmm, no wiesz ja np. mam 2 razy w tygodniu jeden bardzo ostry trening. Są to akcenty i są to kluczowe elementy treningi. Owszem, każdy dzień treningowy jest ważny, ale te akcenty, zwykle co 3-4 dni są istotne. Tyle, że tak sobie przeanalizowałem co Ty masz biegać... No to do skoku w dal i 60m potrzebujesz szybkości, [...]

Dlatego co jakis czas daje sobie po 2-3 dni luzu, a co do serii to zmienie trica i bica-dam tylko 2 cwiczenia

[...] deki po 200mg.... proviron nie jest konieczny ale wez odrazu po skonczeniu cyklu...tak powinno byc dobrze ,a clomid niektorzy pewnie doradza zeby wziasc 20 tab. czyli 5 dni po 2 i 10 dni po 1....ale bedziesz musial zobaczyc jak bedzie po 10 czy bedzie juz ok...jak cos nie tak to walniesz 2 kuracje clomidem...nie ma strachu.... ale ten cykl [...]

Dziś odebrałem przesyłkę i już były pierwsze testy: Ja: 105kg, ostatnio stosowana efedryna HCL kaizen, 2-3 razy w tygodniu w cięższe dni. Zarzuciłem pierw pół capsy, po godzinie odczułem jedynie zwiększoną potliwość, usunięcie zmęczenia, zarzuciłem kolejne pół, lekkie pobudzenie, potliwość wzmożona dość mocno, przytłumienie apetytu na jakieś 3-4h. [...]

niektórzy biją na dni tygodnia i nie czują jakiś wahań steżęń (bodajrze chudzina tak bił/bije). Też raczej wole sie obudzić wiedząc że dziś sobota dzień shoota niż wyliczać hehe :) spróbuje jeden cykl tak zobacze co wyjdzie ::) a jeszcze co do tego cyklu 2 cyklu to nie lepiej winem schodzić bo łatwiej z odblokiem ? Zmieniony przez - witek1989t w [...]

[...] Kuszczaka, bezskutecznie usiłującego złapać wpadającą do bramki piłkę. "Polacy zawiedli na całej linii" - oceniła niemiecka telewizja publiczna ZDF. Dziesięć dni przed mistrzostwami świata w piłce nożnej pierwszy przeciwnik Niemców Kostaryka odnajduje stopniowo formę, podczas gdy Polska przyjedzie na Mundial "przygnieciona [...]

[...] ty ;) Dlategomozna powiedziec ze dales mi wiare ze mozna miec np mala wage, duzy wzrost (dla mnie 181 cm to duzo) i jednoczesnie dobrze wygladac ;)) Szczegolnie plecki ladnie sie prezentuja mozesz podac jakies przykladowe cwiczenia na nie ; p Tak sie sklada ze silke mam 3 razy w tyg a kickboxing 2 razy czyli razem 5 dni moze chcesz sie jakos [...]

[...] ze sztangielkami Wspięcia na palce Unoszenie tułowia z opadu Wiosłowanie Wyciskanie leżąc Unoszenie hantli bokiem Wyciskanie francuskie Uginanie młotkowe Uginanie nadgarstków Aeroby możesz robić 2 razy w tygodniu w dni nietreningowe. Jeśli mimo wszystko chcsz ćwiczyć brzuch tak jak na tym filmiku to wyrzucasz z planu ćwiczenia na brzuch.

Przeczytaj dokładnie temat, to znajdziesz odpowiedź Chociaż... Tyle już postów poszło, że ciężko może być coś w tym znaleźć. Napiszę wobec tego z grubsza jak ja sobie z tym radzę: 1)Lecisz do dobrze wyposażonej apteki. 2)Kupujesz krem Uro i do tego jakiś dobry krem nawilżający do zniszczonej skóry dłoni(bez paniki - kupujesz go właśnie po to żeby [...]

[...] orientuję jest za 50zł 750g ;/. Co mi polecacie ? Oczywiście biorąc pod uwagę dietę zamieszczoną w powyższych postach. Drugie pytanie to, czy powinienem zmienić tą dietę do dni nietreningowych ? Jeśli tak to co ? Pozdrawiam... P.s. A i jeśli ktoś ma naprawdę dużo czasu i chęci na pomoc, czy mógłby dopisać do diety ewentualne zamienniki pokarmów [...]

[...] (ale i tu nie mozna jednoznacznie tego ocenic) w kazdym z tych okResów nalezy inaczej kreatyne dawkowac np w okResie budowania siły mozesz spokojnie brac porcje 2x5 g w dni treningowe na siłowni natomiast w pozostałe dajesz po 1 g i nic wiecej!!!!!!!! w okResie budowania szybkosci mozesz zapodawac po 2x2 g ( 2 gramy z rana i 2 g po treningu) [...]

[...] lub siedzac), - modlitewnik dobrze, tylko nie szarzuj z iloscia serii, 9 na bica to wystarczajaco duzo, - przy nogach ogolna kupa, dorzuc jeszcze ze 2-3 cwiczenia (uwzglednij miesnie dwuglowe), mozesz zastosowac progresje, nogi "lubia" duzo powtorzen wiec mozesz ich troche dolozyc (rob po 12-16), - na lydki rob 4 serie po 15-20 [...]

masz na nim date przydatności,temp pokojowa w ost tyg propka dajesz hcg co dzień po 500 j.m. przez 14 dni po skonczeniu hcg clomid pierwsze 3 dni po 100 mg potem 2-3 tyg po 50 mg

[...] 1-9 prop 100 e2d 2-8 wino oral 50 ed 10-20 enan 250 e5d 11-18 T3 piramida, w szczycie 50 clen 2weeks on/off był gdzieś w trakcie Ari pół tabsa e3d mniej więcej od 4/5 tygodnia Planuje go przedłuzyć: 20-32 enan 250 e5d 20-30 deca 200 e5d Co myślicie? Jak się później poprawnie odblokować? Jak bic HCG skoro po 2500 wybija prg? 1000eod przez 5 [...]